厦门进入H7N9禽流感高发季 市民尽量避免直接接触活禽

如何预防

市民尽量避免直接接触活禽

想要预防感染H7N9禽流感，市民要尽量避免直接接触活禽、鸟类或其粪便等排泄物，如不得不去活禽市场，应佩戴口罩，尽量减少在活禽市场的逗留时间，若曾接触，须尽快用肥皂及水洗手。

不要购买活禽自行宰杀，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透，加工处理生禽畜肉和蛋类后要彻底洗手；应注意饮食卫生，食品加工过程中要做到生熟分开。

近期出外游玩，尽量不要接触鸟类等动物，特别是不要近距离接触不明野鸟，不碰病死的禽畜。

保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道通畅；保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟。

培养健康的生活方式，加强体育锻炼。生活有规律，保证睡眠，提高自身免疫力。尽量避免去人群聚集的公共场所，减少受感染的机会。若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊，切记要告诉医生发病前的禽类接触史等，并在医生指导下正规治疗和用药。

对于诺如病毒感染性腹泻，除了做好“勤洗手、吃熟食、喝开水”等预防措施外，有呕吐或腹泻症状者，切勿上班或上学，并应及时就医；确诊患者不应加工处理食物或作陪护，避免污染食物或传染别人；应及时清理患者的呕吐物或粪便，彻底消毒被污染的衣物或床单。