中医药名师话节气丨立冬篇

“立，建始也；冬，终也；万物收藏也。”立冬，表示冬季的开始，因天气转冷，血管收缩，是心脑血管疾病和感冒的高发时期。

东南网、漳州卫生职业学院联合推出《中医药名师话节气——健康养生小课堂》系列视频，本期《立冬篇》由漳州卫生职业学院教师韩春雯，为大家讲解立冬节气，在养生方面要如何顺应节气的变化而变化。