南平一狂人跑步回老家 计划4天跑240公里

高妙桂在跑步

作为一名跑步的“骨灰粉”，他跑步去过武夷山，去过厦门，如果不跑去自己的家乡政和，好像人生总有缺憾。福州“80后”小伙子高妙桂，今天开始启程跑回自己的老家政和，用他的话说：“一旦上路，就充满了正能量。”

高妙桂今天早上从福建师范大学老校区出发，将沿着G316国道过闽清，至水口镇改S202省道过古田县、屏南县，6月22日到政和县老家。全程240公里左右，计划4天跑完，每天60公里！

他五年跑了11618公里 快赶上红军长征了

高妙桂是个跑步狂人，几乎每天都在跑步。从2011年开始，他一共跑过了11618公里，也就是两万三千多里，快赶上红军长征的公里数了。

高妙桂身高178㎝，有跑步习惯前，他的体重是140多斤，现在他的体重大约在128斤到132斤，小肚子也没了，人越来越瘦也越来越结实。

跑步五年，高妙桂结识了一千多名跑友，一路上不断地有人陪跑；路上经过以前跑步路过的旅馆，老板娘也会跟他打招呼。

跑步要考虑天气和环境 跑农村还怕被狗围攻

出发前，高妙桂为这段旅程总结了几个难点。首先，接下来几天天气会很热，路上很容易中暑，于是他准备了万金油。路上山区很多，可能跑十几公里也遇不到一个小卖部，所以要带上足够的水。遇到下雨怎么办？高妙桂也想好了。“小雨就一直跑，大雨就躲一躲，总之下雨比大太阳要舒服很多。”至于住宿，就住路边的小旅馆，为了安全起见，尽量不跑夜路。

跑步的途中，高妙桂还有一个麻烦，那就是农村里的狗。“跑过一个村子，村子里的狗就集体沸腾了，还是很恐怖的！”高妙桂说，如果被狗围攻，要保持匀速跑，尽量不去看狗的眼睛，免得被狗以为你在挑衅。总之，“跑自己的步，让狗狗们叫去吧！”

“每次跑完步，就觉得人生的目标又完成了一个，充满了成就感。”高妙桂说，通过跑步，他看了很多平常人看不到的风景，体会到不少风土人情。（记者 孔丽/文 图由受访者提供）