定时定量的长期训练,能有效提高体能,考高分也就变得自然而然。培训机构供图 业余助攻 在职教师帮朋友训练孩子,最小的学员才上六年级 杨老师是一名中学体育老师,由于教学经验丰富,陆陆续续有朋友找上门,请他帮忙带自己的孩子训练中考体育项目。每周六下午4点半到6点,杨老师就会带着孩子们在体育场训练。“人不多,一般七八个,最多也就十个。”杨老师说,一般来找的都是认识的朋友,费用一次100元。 不过,杨老师收学生有自己的想法——如果是想临时抱佛脚的初三学生就别来了。“体育锻炼是一个长期的过程,不像文化课可以突击培训,体育项目考前突击不仅没有效果,还容易造成身体损伤。”因此,杨老师训练班的学生都是初一、初二的学生。“这个还是要有长远的考虑,最近我刚收了一名小学六年级的学生。”杨老师说,特意找人培训的,不少都是成绩优秀的学生,“对他们来说,差一分差好几名,所以家长很重视,早早就来报名了”。 兴趣团体 公益团体“转型”,收费也相对就低一点 厦门一个以公益性质的团队,长期招收中小学生参加公益跑步训练营。该训练营全免费,旨在培养体育锻炼习惯、强身健体。后来“应一些学生和家长的要求”,开设了一些中考项目的训练。 该团队的欧教练介绍,中考项目的训练以跑步为主,兼有跳绳、实心球、篮球等。训练开课时间由学生来定,一个课时1.5小时。“每天运动的时间不超过2个小时比较好。” “如果是初一或初二,甚至小学阶段就一直跟着跑步团训练的话,800米或1000米跑步考满分基本上都不成问题。”欧教练说,定时定量的长期训练对体能的提升最为健康、自然,“体能提升了,考高分也是自然而然的事。” 由于整个团队偏向公益性质,因此中考培训收费标准相对较低:一对一的训练每人每课时为100元到150元,周末多人集训的每课时只收50元到60元。“我们的教练都是参加省大运会拿过奖的专业运动员,我们只是适当地收取辛苦费。”欧教练说。 |
相关阅读:
- [ 06-16]媒体关注闽商"创二代"培训 让新生代拿稳"接力棒"
- [ 04-19]公务员省考倒计时 厦门各种考前培训班火热
- [ 01-30]父母多数上班孩子寒假去哪 很多人将孩子送培训班
- [ 04-17]首届月子会所投资人及管理人培训班将于5月中旬在南京举办
- [ 03-06]厦妇联推出一系列技能培训班 提高妇女创业就业能力
- [ 01-29]别让孩子在寒假里颓废 家长要多加引导
- [ 03-24]又到“招考季”各种人事考试扎堆 别轻信培训班
- [ 03-20]白城社区“夕阳红网上行”电脑培训将于4月开班
打印 | 收藏 | 发给好友 【字号 大 中 小】 |