高考临近 那些年我们一起吃过的高考补品(图)

当年流行过的“麦乳精”

平衡膳食 适当增加糖类和蛋白质

考前进补有没有必要呢？记者咨询营养师柳耀红，她建议，最安全的方法就是食补，尽管现在没有立竿见影，能让人精力充沛、记忆力提高的食品，但可以做到平衡膳食，并且适当多补充糖类和蛋白质。

她特别提醒，如果需要吃保健品，一定要注意质量和食品安全，“有些保健品是针对特殊人群的，吃的时候一定要注意”。

网友“追过”的补品

@啃汤圆的小猫：高考时早上吃蛋白粉，晚上吃鱼肝油，吃得我快吐了！

@Ningwarm：从来不吃补品的人飘过。难道你们不觉得所有的补品都只是广告做得好，瓶子里到底有没有内容，谁知道？

@飞天龙宇：书籍是世界上最好的营养品。

@D92-02：我高考住校，每天下了晚自习就跟同学玩象棋，对我来说轻松的心态就是最好的营养品！

@王足各mathias：高考前没补，结果在考数学的时候送医院了，没弄懂是没吃营养品累晕的，还是太紧张了。

@方小飘：鸡汤、冬虫夏草……

@牛奶布丁787：补品贼难吃，用来应付体育考试。